Το TRIPLE MAGNESIUM διαθέτει τρεις επιλεγμένες μορφές μαγνησίου υψηλής απορρόφησης, συμπεριλαμβανομένου του TRAACS® από την Albion Minerals. Μαζί αυτές οι τρεις μορφές μαγνησίου παρέχουν υποστήριξη πολλαπλών ενεργειών για την προώθηση του ύπνου και την αποκατάσταση. Είναι η τέλεια προσθήκη στη ρουτίνα σας πριν τον ύπνο.

Το μαγνήσιο χρησιμοποιείται για την υποστήριξη της φάσης της αποκατάστασης μετά τη σωματική δραστηριότητα, συμπεριλαμβανομένων των μυϊκών άλγεων, των πόνων, των κραμπών και των σπασμών.

Γιατί Μαγνήσιο TRAACS®

Το Triple Magnesium της PILLAR περιέχει 1200 mg+ TRAACS® Magnesium (Δισγλυκινικό Μαγνήσιο) για την βιοδιαθεσιμότητά του - ανώτερο από άλλες μορφές λόγω της καινοτόμου δομής του - που το προστατεύει από την πολυπλοκότητα του πεπτικού συστήματος και εξασφαλίζει ανώτερη απορρόφηση.

Τρεις Μορφές Μαγνησίου

Το Triple Magnesium της PILLAR περιέχει τρεις διαφορετικές μορφές μαγνησίου: Magnesium Bisglycinate Chelate (Χηλικό Δισγλυκινικό Μαγνήσιο), Magnesium Bisglycinate dihydrate (Διένυδρο Δισγλυκινικό Μαγνήσιο) και Magnesium Citrate (Κιτρικό Μαγνήσιο).

Τι κάνει το PILLAR Triple Magnesium Διαφορετικό;

Γνωρίζατε ότι υπάρχουν 11 διαφορετικές μορφές μαγνησίου; Το καθένα με μοναδικά, αλλά διαφορετικά, οφέλη.

Οι περισσότεροι αθλητές έχουν λάβει συμπληρώματα με «μαγνήσιο» κάποια στιγμή - συχνά προσπαθώντας να υποστηρίξουν τον ύπνο, την αποκατάσταση των μυών, τη λειτουργία του νευρικού συστήματος ή να διορθώσουν προβλήματα με κράμπες - ωστόσο σχεδόν όλοι απέτυχαν να βρουν κάποιο αξιοσημείωτο όφελος και έτσι σταμάτησαν.

Το πρόβλημα είναι ότι αυτοί οι αθλητές χρησιμοποιούν προϊόντα που δεν έχουν σχεδιαστεί για αυτούς και το βασικότερο χρησιμοποιούν προϊόντα με λάθος μορφή μαγνησίου για αυτό που προσπαθούν να επιτύχουν.

Το Triple Magnesium της PILLAR αναπτύχθηκε σκόπιμα για να υποστηρίξει τον βαθύ ύπνο και ως εκ τούτου να προωθήσει μεγαλύτερη μυϊκή αποκατάσταση. Χρησιμοποιώντας κορυφαία έρευνα για το HRV από τον Dr Dan Plews, το PILLAR Triple Magnesium επικεντρώνεται στην παροχή της πιο ισχυρής και βιοδιαθέσιμης μορφής μαγνησίου που μπορεί να ωφελήσει τον ύπνο και την αποκατάσταση - γλυκινικό μαγνήσιο.

Τι είναι το Γλυκινικό Μαγνήσιο;

Το γλυκινικό μαγνήσιο είναι μια εξαιρετικά απορροφήσιμη μορφή μαγνησίου που συνδέεται με το αμινοξύ γλυκίνη. Η γλυκίνη λειτουργεί συνεργιστικά παράλληλα με πολλούς νευροδιαβιβαστές – όπως το GABA.

Πως το Γλυκινικό Μαγνήσιο Υποστηρίζει τον Ύπνο;

Το γλυκινικό μαγνήσιο συνδέεται με τη γλυκίνη, η οποία βοηθά στη βελτίωση της απορρόφησης, ηρεμεί το νευρικό σύστημα και βοηθά στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Γιατί όμως είναι αυτά σημαντικά για τον ύπνο;

Απορρόφηση: Συνδέοντας το μαγνήσιο με τη γλυκίνη, δημιουργεί μια πιο σταθερή μορφή μαγνησίου. Αυτό σημαίνει ότι το μαγνήσιο μπορεί να περάσει πιο εύκολα από το εντερικό τοίχωμα, το οποίο είναι το μέρος του πεπτικού συστήματος όπου απορροφώνται τα θρεπτικά συστατικά.

Νευρικό σύστημα: Η γλυκίνη δρα ως ανασταλτικός νευροδιαβιβαστής. Οι ανασταλτικοί νευροδιαβιβαστές βοηθούν στην επιβράδυνση της διέγερσης και του ενθουσιασμού του εγκεφάλου, βοηθώντας μας να κοιμόμαστε πιο εύκολα. Και επειδή ο εγκέφαλος είναι λιγότερο ενθουσιασμένος, περνάμε πιο αποτελεσματικά από τα διάφορα στάδια του ύπνου. Έτσι, εάν η ποιότητα του βαθύ ύπνου βελτιώνεται, βελτιώνεται και η σωματική αποκατάσταση!

Θερμοκρασία σώματος: Η γλυκίνη βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος (απαραίτητη για καλή ποιότητα ύπνου). Αυτό το επιτυγχάνει προάγοντας τη διεύρυνση των αιμοφόρων αγγείων, γνωστή ως αγγειοδιαστολή. Αυτό βοηθά να κρυώσει και να μειώσει τη συνολική θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος. Η αγγειοδιαστολή σηματοδοτεί στον εγκέφαλο ότι είναι ώρα για ύπνο. Και βοηθά στην προώθηση του βαθύ και επανορθωτικού ύπνου.

Νιώστε τη Διαφορά

Βελτιώστε τον ύπνο, ενισχύστε την ανάρρωσή σας και αποδώστε τα μέγιστα με τη σειρά συμπληρωμάτων αποκατάστασης μαγνησίου της PILLAR. Το TRIPLE MAGNESIUM σε σκόνη ή ταμπλέτες (δισκία) παρέχει βέλτιστη νευρομυϊκή προστασία για υποστήριξη της απόδοσης σας. Μειώστε την κόπωση και τον πόνο των μυών και συμβάλετε στη βελτίωση της συνολικής ποιότητας του ύπνου σας.

Σχετικά με τις Γεύσεις

Berry: Η σκόνη PILLAR Triple Magnesium με γεύση Berry είναι μοναδικά αρωματισμένη με εκχύλισμα φράουλας και παντζαριού για χρώμα, το οποίο περιέχει έναν ειδικό συνδυασμό ενώσεων που δεν βρίσκονται σε πολλά άλλα τρόφιμα. Η PILLAR έχει συμπεριλάβει τα παντζάρια σε αυτό το προϊόν αποκατάστασης καθώς έχουν συσχετιστεί με μια τεράστια γκάμα πλεονεκτημάτων, ιδίως την καρδιαγγειακή υγεία και την υποστήριξη του σακχάρου στο αίμα.

Pineapple Coconut: Η σκόνη PILLAR Triple Magnesium με γεύση Pineapple Coconut συνδυάζει εκχυλίσματα ανανά και καρύδας για να προσφέρει μια αναζωογονητική, ισορροπημένη γεύση χωρίς συμβιβασμούς στην ποιότητα των συστατικών. Αν σας αρέσει και απολαμβάνετε μια piña colada, τότε θα λατρέψετε την γεύση Pineapple Coconut (Ανανάς Καρύδα). Η γεύση Pineapple Coconut θα είναι διαθέσιμη σε συσκευασία Value Pack 400g μέσα στο πρώτο εξάμηνο του 2026.

Lemon Lime: Η σκόνη PILLAR Triple Magnesium με γεύση Lemon Lime είναι νέα για το 2025. Δροσερή, αναζωογονητική και όσο πρέπει όξινη, η νέα γεύση του Triple Magnesium της PILLAR Performance είναι αυτή που θα σας κερδίσει. Η γεύση Lemon Lime θα είναι διαθέσιμη σε συσκευασία Value Pack 400g στα τέλη Μαρτίου του 2026.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Το Δισγλυκινικό Μαγνήσιο συχνά αναφέρεται και ως Διγλυκινικό.

H διαφανής θήκη (clear pouch) της PILLAR έχει το τέλειο μέγεθος για το κινητό σου, ακόμα και αν αυτό είναι το iPhone Pro Max. Αδιάβροχο και ανθεκτικό υλικό με συρόμενο κλείσιμο τύπου zip lock, η θήκη της PILLAR είναι σχεδιασμένη για πολλές χρήσεις, αλλά όταν κάνεις προπόνηση με το ποδήλατο ή θες το κινητό μαζί σου στην πισίνα, τότε είναι στα καλύτερα της. Προστατεύει το κινητό ή άλλα προσωπικά αντικείμενα από γδαρσίματα, υγρά ή άμμο, και το κάνει με στυλ. 

H CREATINE MONOHYDRATE (Μονοϋδρική Κρεατίνη) της PILLAR Performance διαθέτει Single Origin (ενιαίας προέλευσης) κρεατίνη Creapure®, την πιο αγνή μορφή μονοϋδρικής κρεατίνης που υπάρχει διαθέσιμη και θεωρείται παγκοσμίως ως το χρυσό πρότυπο. Η κρεατίνη χρησιμοποιείται πλέον ευρέως για την αύξηση της δύναμης, της ενεργειακής ικανότητας και την προώθηση της αποκατάστασης. Έχει επίσης γνωστικά οφέλη, όπως βελτιωμένη μνήμη και μειωμένη πνευματική κόπωση.

Eίναι ασφαλής η χρήση κρεατίνης;

Ναι, η κρεατίνη είναι απολύτως ασφαλής για κατανάλωση! Είναι ένα από τα πιο εκτενώς ερευνημένα συμπληρώματα. Η κρεατίνη PILLAR προέρχεται αποκλειστικά από την Creapure® - την πιο αγνή μονοϋδρική κρεατίνη που υπάρχει διαθεσιμη σήμερα και παράγεται στη Γερμανία. Επιπλέον, είναι 100% Informed Sport Certified, διασφαλίζοντας ότι κάθε παρτίδα πληροί τα υψηλότερα πρότυπα ασφάλειας και καθαρότητας.

Τι αποτελέσματα θα δω και πόσο χρόνο πρέπει να περιμένω;

Τα μεμονωμένα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν, αλλά μπορείτε να προβλέψετε βελτιώσεις στη σωματική απόδοση, ενισχυμένη μυϊκή ανάπτυξη και αυξημένη δύναμη και ισχύ. Επιπλέον, μπορεί να παρατηρήσετε γνωστικά οφέλη, όπως βελτιωμένη μνήμη και μειωμένη πνευματική κόπωση. Αναμένετε να δείτε μετρήσιμα αποτελέσματα δύναμης και ισχύος μετά από περίπου 2-4 εβδομάδες συμπλήρωσης με μονοϋδρική κρεατίνη Creapure® της PILLAR.

Πρέπει η κρεατίνη να χρησιμοποιείται από γυναίκες;

Απολύτως! Η κρεατίνη είναι μια εξαιρετική επιλογή για όλους, συμπεριλαμβανομένων των γυναικών, που θέλουν να βελτιώσουν τη σωματική τους απόδοση και να επιτύχουν τους στόχους της φυσικής τους κατάστασης. Στην πραγματικότητα, η μονοϋδρική κρεατίνη έχει γίνει ολοένα και πιο δημοφιλής στις γυναίκες, με τη χρήση της να αυξάνεται ταχύτερα από οποιοδήποτε άλλο συμπλήρωμα το 2024!

Έχω ακούσει ότι παίρνεις βάρος από την κρεατίνη. Θα μου συμβεί αυτό;

Καθόλου! Η κρεατίνη υποστηρίζει την άπαχη μυϊκή ανάπτυξη και ενισχύει την απόδοση χωρίς να προκαλεί υπερβολική αύξηση βάρους ή φούσκωμα. Οι ανησυχίες σχετικά με την κατακράτηση νερού είναι συνήθως υπερβολικές και ελάχιστες για τους περισσότερους χρήστες που δεν ακολουθούν «φάση φόρτωσης» για μια εβδομάδα στην αρχή.

Διαιτητικά

Η CREATINE MONOHYDRATE της PILLAR Performance είναι χωρίς γλουτένη, γαλακτοκομικά, ξηρούς καρπούς, σόγια και αυγό. Δεν περιέχει αλάτι. Δεν περιέχει ζάχαρη.

Πιστοποιητικό Ελέγχου

Η CREATINE MONOHYDRATE της PILLAR Performance είναι πιστοποιημένη με Informed Sport, όπως όλα τα προϊόντα PILLAR.

Για να αποκτήσετε το σχετικό Πιστοποιητικό Παρτίδας για αυτό το προϊόν, μεταβείτε στη Βιβλιοθήκη Πιστοποιητικών Παρτίδων και αναζητήστε τον αριθμό παρτίδας του προϊόντος σας για να βρείτε το αντίστοιχο πιστοποιητικό.

Η Creapure® είναι η πιο αγνή μορφή μονοϋδρικής κρεατίνης στον κόσμο. Κατασκευάζεται αποκλειστικά στη Γερμανία από την Alzchem Trostberg GmbH.

Το ULTRA OMEGA έχει αναπτυχθεί με εξαιρετικά συμπυκνωμένα τριγλυκερίδια Ωμέγα-3 για να παρέχει έντονη υποστήριξη για την κινητικότητα των αρθρώσεων, την ήπια φλεγμονή των αρθρώσεων και την ανακούφιση από πόνους και κακώσεις.

Εξαιρετικό για τη γενική ευεξία, το ULTRA OMEGA υποστηρίζει επίσης την καρδιαγγειακή υγεία και τη νοητική λειτουργία.

Με την κορυφαία στην αγορά σύνθεση ιχθυελαίου, το ULTRA OMEGA μπορεί να υποστηρίξει αυξημένα φορτία προπόνησης και να συμβάλει στην προώθηση της ταχύτερης αποκατάστασης – χρησιμοποιείται ευρέως σε περιβάλλοντα υψηλής απόδοσης για καθημερινή ανάρρωση από μια δύσκολη προπόνηση ή για συγκεκριμένα αποτελέσματα στην αποκατάσταση.

Το ULTRA OMEGA είναι επίσης αρωματισμένο με φυσικό έλαιο πορτοκαλιού για να αποφευχθεί οποιαδήποτε άρωμα (μυρωδιά) ψαριού ή επίγευση.

PILLAR ULTRA OMEGA vs. Κανονικού Ιχθυελαίου

Όπως όλα τα προϊόντα PILLAR, η ύψιστη βιοδιαθεσιμότητα για γρήγορη απορρόφηση είναι το κλειδί για τους αθλητές μας. Ως εκ τούτου, το ULTRA OMEGA χρησιμοποιεί μοναδικής ποιότητας και υψηλής δραστικότητας ιχθυέλαιο που περνάει από μια διαδικασία ανοικοδόμησης κάθε λιπαρού οξέος EPA και DΗA με την αρχική ραχοκοκαλιά τριγλυκεριδίων του πριν εισαχθεί ξανά στην κάψουλα. Αυτό κάνει το βιολογικό τους Ωμέγα-3 πανομοιότυπο με το Ωμέγα-3 που βρέθηκε αρχικά στα ψάρια, πράγμα που σημαίνει ότι είναι 70% πιο απορροφήσιμο!

Το PILLAR ULTRA OMEGA προέρχεται από τις ακτές του Περού και της Χιλής από σαρδέλες, σκουμπρί και αντσούγιες (χαμηλότερες σε βαρέα μέταλλα). Στη συνέχεια εκχυλίζονται μέσω μεθόδων χωρίς διαλύτες που παρέχουν το καθαρότερο και πιο ισχυρό συμπύκνωμα Ωμέγα-3 τριγλυκεριδίων EPA & DHA που μπορεί να παραχθεί σήμερα.

PILLAR ULTRA OMΕGΑ και Αθλητές

Το ULTRA OMEGA έχει αναπτυχθεί για αθλητές, παρέχοντας μια ειδικά κυρίαρχη φόρμουλα EPA ανά κάψουλα, για μέγιστη υποστήριξη της κινητικότητας και μείωσης της φλεγμονή των αρθρώσεων. Το PILLAR ULTRA OMEGA στην Ευρώπη παρέχει απαράμιλλο επίπεδο διαφάνειας, καθαρότητας και ποιότητας στα συμπληρώματα Ωμέγα, σε αποκλειστική συνεργασία με την EPAX® από τη Νορβηγία.

Τι Σημαίνει Ποιότητα EPAX®

Η Νορβηγική εταιρία βιοτεχνολογίας Epax® είναι πρωτοπόρος στα θαλάσσια συστατικά για πάνω από 180 χρόνια. Από το 1838, όταν ξεκίνησε να παράγει εξαιρετικής ποιότητας μουρουνέλαιο, έχει μεταμορφώσει τον τομέα των θαλάσσιων συστατικών. Σήμερα προσφέρει τα κορυφαία προϊόντα Ωμέγα-3 στον κόσμο, απαράμιλλης καθαρότητας και ποιότητας. Επίσης, διερευνά νέα θαλάσσια συστατικά με σκοπό να βοηθάει τους κατασκευαστές να ανταποκριθούν στις μεταβαλλόμενες ανάγκες της αγοράς.

Το ULTRA OMEGA έχει επίσης συμπεριληφθεί σε μια πρωτοποριακή συνεργασία μεταξύ του Πανεπιστημίου του Wollongong και της Εθνικής Λίγκας Ράγκμπι της Αυστραλίας που διερευνά την επίδραση των Ωμέγα-3 στο επαγγελματικό πρωτάθλημα ράγκμπι.

Η έρευνα που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism ξεκλείδωσε νέες γνώσεις σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο οι παίκτες ασχολούνται με διατροφικές συμβουλές και συμπληρώματα Ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, προκειμένου να χρησιμοποιούν αυτά τα απαραίτητα λιπαρά οξέα ως διατροφικό εργαλείο για την ενίσχυση της αποκατάστασης και της απόδοσης, δίνοντας δυνητικά στους αθλητές ένα ανταγωνιστικό πλεονέκτημα.

Παραπομπές & Βιβλιογραφία:

Dyerberg, J., Madsen, P., Møller, J. M., Aardestrup, I., & Schmidt, E. B. (2010). Βιοδιαθεσιμότητα σκευασμάτων θαλάσσιων n-3 λιπαρών οξέων. Prostaglandins, Leukotrienes and Essential Fatty Acids, 83(3), 137-141.

Jakeman, J. R., Lambrick, D. M., Wooley, B., Babraj, J. A., & Faulkner, J. A. (2017). Επίδραση μιας οξείας δόσης Ωμέγα-3 ιχθυελαίου μετά από μυϊκή βλάβη που προκαλείται από την άσκηση. European Journal of Applied Physiology, 117(3), 575–582.

Το COLLAGEN REPAIR διαθέτει κλινικά δοκιμασμένα βιοενεργά πεπτίδια κολλαγόνου Tendoforte® της Γερμανικής GELITA που έχει αποδειχθεί ότι επηρεάζουν θετικά τη δύναμη και την υγεία των τενόντων και των συνδέσμων κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας.

Γιατί Collagen Tendoforte®;

Καθώς μεγαλώνουμε, η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται φυσικά, οδηγώντας σε δυσφορία στις αρθρώσεις και υψηλότερη συχνότητα τραυματισμού των μαλακών ιστών. Το COLLAGEN Tendoforte® έχει δοκιμαστεί κλινικά για την καταπολέμηση αυτών των επιπτώσεων, προσφέροντας μια ισχυρή λύση για όσους θέλουν να ενισχύσουν την κινητικότητα και τη δύναμη των τενόντων και των συνδέσμων τους στη μετέπειτα ζωή τους!

Γνωρίζατε ότι η λέξη κολλαγόνο προέρχεται από την ελληνική λέξη "κόλλα"; Ακριβώς όπως η κόλλα, το κολλαγόνο είναι απαραίτητο για να κρατήσει το σώμα μας ενωμένο, αποτελώντας το 30% της πρωτεΐνης στο σώμα μας. Ως βασικό δομικό στοιχείο σε όλους τους συνδετικούς ιστούς, βοηθά στη διατήρηση εύκαμπτων αρθρώσεων, ισχυρών οστών, υγιών μυών και ανθεκτικών συνδέσμων και τενόντων.

Για τους αθλητές, οι οξείες κακώσεις των μαλακών μορίων, αυτές που επηρεάζουν τους μύες, τους τένοντες και τους συνδέσμους, είναι δυστυχώς εξαιρετικά συχνοί. Η αιτία είναι αποτέλεσμα εκφυλισμού των ινών ή κοινώς γνωστή ως υπερβολική χρήση (overuse). Αυτοί οι τραυματισμοί είναι απογοητευτικά αναπόφευκτοι για πολλούς ηλικιωμένους αθλητές, καθώς τα επίπεδα κολλαγόνου μας μειώνονται καθώς μεγαλώνουμε.

Οι ίνες κολλαγόνου μπορούν να παρέχουν τη σωστή ελαστικότητα για βέλτιστη λειτουργία και απόδοση σε τένοντες και συνδέσμους, με κλινικές δοκιμές που δείχνουν οφέλη τόσο στη δύναμη όσο και στην ευλυγισία.

Παραγωγή Κολλαγόνου και το Collagen Repair με Tendoforte®

Η παραγωγή κολλαγόνου του σώματός μας κορυφώνεται όταν είστε νέοι, αλλά στη συνέχεια αρχίζει να μειώνεται αργά μεταξύ των μέσων της δεκαετίας των 20 και των αρχών της δεκαετίας των 30. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The British Journal of Dermatology διαπίστωσε ότι μπορείτε να χάσετε έως και 1% του κολλαγόνου σας κάθε χρόνο μετά από αυτό το σημείο.

Το PILLAR Collagen Repair περιέχει το πεπτίδιο κολλαγόνου Tendoforte® με βιταμίνη C ειδικά σχεδιασμένο για την υποστήριξη συνδέσμων και τενόντων. Το κολλαγόνο Tendoforte® είναι επίσης υδρολυμένο, που σημαίνει ότι διασπάται για καλύτερη απορρόφηση ώστε το σώμα σας να μπορεί να το θέσει σε λειτουργία αμέσως.

Έλλειψη Κολλαγόνου και Τραυματισμοί

Γνωρίζατε ότι το 45% των αθλητών παλεύουν με πόνο στον επιγονατιδικό τένοντα και το 55% των δρομέων αντιμετωπίζουν προβλήματα με τους αχίλλειους τένοντες τους. Γιατί λοιπόν επιλέξαμε το Tendoforte®;

Το TENDOFORTE® είναι βιοενεργά πεπτίδια κολλαγόνου της Γερμανικής GELITA, και έχουν αναπτυχθεί και δοκιμαστεί ειδικά για να βελτιώσουν την υγεία και την ποιότητα των συνδέσμων και των τενόντων. Κατά τη διάρκεια προκλινικών και κλινικών δοκιμών, καταγράφηκαν θετικές επιδράσεις του TENDOFORTE®, ειδικά όταν συνδυάζονται με φυσική δραστηριότητα. Ο κίνδυνος τραυματισμού μειώνεται σημαντικά, ενώ η ευελιξία βελτιώνεται.

Ενισχύστε τον τένοντα και τους συνδέσμους με τα κλινικά δοκιμασμένα πεπτίδια κολλαγόνου [Tendoforte®] που περιέχει το Collagen Repair της PILLAR Performance.